01
Préparation
Préciser conditions et équipement.
PRÉPARATION / MOUVEMENT
Grappling et soumission
Appui.
Position. Contrôle.
Explorez l’interaction sportive dans un cadre convenu avec un entraîneur qualifié.
Parlons d’une rencontre↗grappling.0118001.xyz
01 / UNE PRATIQUE CONCRÈTE
Des connaissances
qui deviennent pratique.
Nous cherchons des enseignants en grappling et soumission pour des rencontres individuelles à Moscou et dans son agglomération. Nous apprécions la clarté, l’attention à la personne et une pratique constructive.
02
Mouvement
Observer coordination et positions.
03
Contrôle
Respecter signaux et limites.
Appui.
Position. Contrôle.
Nous discutons de ces thèmes : Préparation · Mouvement · Contrôle. Nous convenons personnellement avec le spécialiste du format, du niveau et du contenu de la prochaine rencontre.
Parlons d’une rencontre ↗02 / POURSUIVONS L’ÉCHANGE
Vous enseignez cette discipline ?
Faisons connaissance.
Écrivez après notre rencontre ou proposez un thème pour la prochaine leçon. Nous échangeons par email.
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